Kuukausi: syyskuu 2020

Urheilu ja harrasteliikunta sekä tuore tatuointi

Urheilu ja harrasteliikunta sekä tuore tatuointi

Urheilu ja harrasteliikunta, sekä tuore tatuointi askarruttaa monia jotka harkitsevat uuden tatuoinnin hankintaa.

Urheilulajeja sekä liikuntamuotoja on valtava määrä! Jotkut niistä asettavat enemmänkin rajoitteita riippuen tatuoinnin sijainnista keholla, kun taas toiset eivät varsinaisesti rajoitu vaikka hankkisitkin tatuoinnin mihin tahansa kehossasi.

Muistan luultavasti ikuisesti erään asiakkaani 2000-luvun alkupuolella, joka otti samalla kertaa molemmat kämmenselät. Kävimme läpi hoito-ohjeet kuten normaalistikin kuvan valmistuttua ja hän lähti niine hyvineen.

Viikkoa myöhemmin hän saapui studiolle melkoisen tuohtuneena näyttämään kämmenselkiään, joista käytännössä oli lähtenyt lähes kaikki värit. Se oli todella hämmentävää!

Siinä kun sitten käytiin läpi mitä kaikkea oli ehtinyt tapahtua tatuoimispäivästä lähtien viikon aikana, kävi ilmi että hän oli mennyt heti seuraavana iltana tatuoimisesta nostamaan raskasta määrää rautaa. Tämän seurauksena turvoksissa ollut kudos ei kestänyt rasitusta ja paraneva haava oli ratkeillut aiheuttaen värin karkaamisen.

”Ihmettelinkin miten sitä kudosnestettä noista käsistä sillä tavalla tirskahti” oli kaverin kommentti siinä vaiheessa.

Sovittiin siis uudelleenvärjäys aika ja jatkossa hän antoi painonnosto harrastukselleen lepoviikon aina kun kävi hakemassa uuden tatuoinnin.

Oli urheilullisuus sitten ammattimaista tai harrastelijatasoista, tuore tatuointi kannattaa ottaa huomioon treeniohjelmaa suunniteltaessa.

Urheilu ja harrasteliikunta sekä tuore tatuointi

Urheilu ja harrasteliikunta, sekä tuore tatuointi; näin hikoilu kannattaa ottaa huomioon:

Urheilu ja harrasteliikunta sekä tuore tatuointi muodostaa yhtälön, jossa tulee ottaa huomioon muutamia tärkeitä yksityiskohtia.

Yksi niistä on hikoilu.

Hikoilu itsessään on normaali kehontoiminta, eikä hiki varsinaisesti ole vaarallista. Voihan ihminen välillä hiota ilman varsinaista fyysistäkin rasitusta jossain määrin.

Urheillessa ja liikkuessa hien eritys voimistuu, sillä se on kehon tapa yrittää viilentää itseään rasituksen aikana. Hiki ei siis itsessään ole vaarallista, mutta se voi kuljettaa ihon pinnalta epäpuhtauksia, likaa ja bakteereja tatuoinnillesi.

Koska tatuointi on avohaava, täytyy se pitää puhtaana. Ihon pinnalla elää luonnolisena matkakumppanina bakteeri nimeltä stafylococcus aureus, joka ihon pinnalla ollessaan on vaaraton. Haavaan joutuessaan se voi aiheuttaa tulehduksen tatuointiisi.

Voit siis mennä tuoreen tatuointisi kanssa hikoilemaan vaikka seuraavana päivänä, kunhan muistat seuraavan ohjeistuksen tatuointisi turvaksi:

  • peseydy ennen treeneihin menoa, jotta ihosi on kauttaaltaan puhdas
  • pukeudu puhtaisiin treenivaatteisiin
  • peseydy uudestaan treenin jälkeen
  • rasvaa tatuointisi ohuelti hoitovoiteella (imeyttäen se ihoon) pesujen jälkeen

Onko tämä artikkeli sinusta hyödyllinen, informatiivinen tai kiinnostava? Olen superkiitollinen kun twiittaat sen eteenpäin alla olevasta linkistä:

Urheilu ja harrasteliikunta sekä tuore tatuointi Klikkaa ja Twiittaa

Huomioi tuore tatuointi treeniohjelmassa seuraavien vinkkien avulla:

Vaikka hikoilu ei ole este treenaamiselle, muutama muu seikka kannattaa ottaa huomioon.

Monissa urheilu- ja harrasteliikuntalajeissa on muita tekijöitä, jotka saattavat asettaa tatuointisi paranemisen ja hyvänä pysymisen riskiin.

Toki jos harrastat esimerkiksi lenkkeilyä ja tatuointisi sijaitsee sellaisessa paikassa, ettei lenkkikenkä pääse hiertämäään tai hankaamaan sitä, voit ottaa aika rennosti.

Tatuoinnilla kestää 2 vrk-14vrk niin sanotusti sulkeutua. Tämä tarkoittaa siis sitä, kuinka kauan kestää siihen että haavapinta on täysin umpeutunut. Tähän vaikuttaa huomattavasti myös tatuoinnin koko ja väritetyn pinnan osuus, sekä sijainti keholla.

Tatuoimisen yhteydessä kannattaa miettiä treeniohjelmaa ja tarvittaessa ottaa kevyemmin, ainakin tatuoidun alueen osalta, noin viikon ajan.

Jos lajiisi liittyy seuraavia uhkia tatuoinnillesi, kannattaa suunnitella joko kevyempi liikunta, tai pitää treenivapaa siksi aikaa kunnes haavapinnat ovat umpeutuneet:

  • joutuuko ihosi harjoituksen aikana venymään runsaasti?
  • joutuuko tatuoitu alue massiiviseen lihasrasitukseen?
  • onko tatuoitu alue vaarassa joutua hankaukseen?
  • onko tatuoitu alue vaarassa joutua puristuksiin?
  • voivatko treenissä käytetyt varusteet puristaa, hangata tai kiristää tatuoitua aluetta?
  • millaisia fyysisiä osumia tai vammoja voit saada treeneissä tatuoidulle alueelle?
  • liittyykö treenaamiseen mahdollisuus saada konkreettista likaa tai epäpuhtauksia tuoreeseen tatuointiisi?

Itse olen intohimoinen heppatyttö jo lapsuudesta saakka! Aikuisiällä kun tatuoinnit tulivat osaksi elämääni, sitä on toisinaan saanut miettiä kuinka sitä saa suojattua tuoreen tatuointinsa rakkaan lajin parissa.

Jos suunnitteilla on nousta ratsaille, jalkatatuointien kanssa erityisesti saa olla todella tarkkana muutaman päivän ajan tatuoimisesta.

Mikä ikinä sinun lajisi on, kannattaa hyödyntää tämän artikkelin tarjoamaa tietoa treenejä suunnitellessasi. Tuore tatuointi ei estä urheilemista, se vain saattaa asettaa hetkellisesti rajoitteita.

Piditkö tätä artikkelia informatiivisena ja hyödyllisenä? Liity postituslistalle, niin saat viikoittain tiedon kun blogissa on taas uutta luettavaa!

Lue myös: https://www.mustesielu.com/tuoreen-tatuoinnin-jalkihoito/

Tatuoimisiin!

<3 Olivia Moonchild

Tuoreen tatuoinnin jälkihoito

Tuoreen tatuoinnin jälkihoito

Tuoreen tatuoinnin jälkihoito on olennainen osa onnistunutta tatuointia.

Kun tatuoisi on valmis, se puhdistetaan ja sen ympärille kääritään sidos suojaamaan tuoretta tatuointiasi ensimmäisten tuntien ajaksi. Varsinainen tatuoinnin jälkihoito alkaa siitä hetkestä kun poistat kääreen ensimmäistä kertaa.

Tatuoijasi on antanut sinulle ohjeet, joita noudattamalla saat hoidettua tuoreen tatuointisi parhaalla mahdollisella tavalla. Usein itse muistutan asiakkaitani siitä, ettei välttämättä kannata kuunnella kavereita tai inernettiä vaan kysymysten ilmaantuessa paras tapa on ottaa suoraan yhteyttä tatuoijaasi.

Kavereilla ei ole välttämättä riittävää tietoa tuoreen tatuoinnin jälkihoidosta tai he ovat mahdollisesti kaivaneet tietonsa googlettamalla.

Internetin ongelma taas on siinä, että siellä on jopa liikaa tietoa. Vaikka internetistä löytyy paljon hyvää ja oikeanlaista tietoa, osa saatavilla olevasta tiedosta on vanhentunutta, tai jopa väärää. Jos et varmuudella tiedä mistä lähteestä löydät päivitetyt ja oikeasti toimivat ohjeet, on aina järkevintä kysyä siltä henkilöltä joka tatuoinnin on toteuttanut.

Tässä artikkelissa käyn läpi ne suositukset joilla itse ohjeistan asiakkaitani tuoreen tatuoinnin jälkihoidossa.

Tuoreen tatuoinnin puhtaana pito ja rasvaus

Ensimmäisenä täytyy muistaa, että tuore tatuointi on avohaava. Tatuoinnin jälkihoidossa olennaista on auttaa ihon pintaa paranemaan, jotta se saa suljettua haavapinnan tehokkaasti ilman arpeutumista.

Tästä johtuen puhtaanapito on ensisijainen toimenpide.

Tuoreen tatuoinnin päälle on tatuoinnin valmistuttua laitettu rasvaside joka koostuu hoitavasta rasvasta ja muovikääreestä. On suositeltavaa pitää käärettä tatuoinnin päällä vähintään 2 tuntia, mutta ei paljoa yli 4 tuntia jotta haava ei ala hautumaan liikaa kääreessä.

Vaihtoehtoinen jälkihoitotuote rasvasiteen sijaan on niin sanottu haavakalvo. Tämän voi antaa olla vuorokaudesta kahteen paikallaan, sillä sen ja tatuoinnin väliin ei laiteta rasvaa vaan kehon oma kudosneste toimii rasvaa korvaavana osana. Haavakalvo voi aiheuttaa herkkäihoisilla ihoärsytystä tai jopa allergisen reaktion samalla tavalla kuin jotkut ihoteipit. Tästä johtuen, suosin itse rasvasidettä ensisijaisena ensihoitona.

Kun poistat kääreen, tatuointi tulee pestä. Tätä varten voit käyttää saippuaa tai pesuliuosta kuten sebamed- tai erisanpesuliuos. Myös vauvoille tarkoitetut saippuat ovat hyviä, sillä ne ovat hellävaraisia iholle eivätkä sisällä hajusteita tai ylimääräisiä väriaineita.

Ensimmäinen pesu on hyvä tehdä mahdollisimman lämpimällä vedellä, ei kuitenkaan polttavan kuumalla, vaan reilummin lämpimämmällä kuin kädenlämpöinen. Pesu yhteydessä valuta lämmintä vettä ensin muutamia minuutteja tatuoinnillesi. Tämän jälkeen vaihda reilusti viileälle vedelle, ei kuitenkaan jääkylmälle. Valuttele viileää vettä tatuoinnillesi pari minuuttia ennen kuin taputtelet tatuointisi pinnan kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.

Kuuma-kylmä vesihoito avaa ensin ihohuokosia lämpimän veden avulla ja viileä vesi puolestaan supistaa ne. Tämä auttaa ihoa paranemisen käynnistymisessä ja viileä myös vähentää mahdollista turvotusta.

Tuoreen tatuoinnin hoidossa ilmakylvyt ovat yhtä tärkeitä kuin rasvaaminenkin.

tatuoinnin ottoon valmistautuminen

Tatuoinnin jälkihoidossa ilmakylvyt on yhtä tärkeää kuin rasvaaminen . Pesun jälkeen on aina hyvä antaa kuvan ”hengittää” eli olla vapaasti kosketuksissa ilman kanssa 15-30 minuuttia. Tämä auttaa haavapinnan sulkeutumisessa.

Rasvaaminen on tärkeää, mutta se on todella helppo lyödä niin sanotusti överiksi. Paras tapa on rasvailla useasti, ohuin kerroksin ja imeyttää rasva ihoon jolloin ihon pinnalle ei jää rasvaista tunnetta.

Mikäli rasvaa on tatuoinnin päällä liian paksulti, iho ei pääse hengittämään vaan helposti hautuu liiallisen rasvakerroksen alla. Tämä voi pahimmillaan edesauttaa tulehduksen syntyä, sillä paksuun rasvakerrokseen myös tarttuu likaa, vaatenukkaa ja muita pienpartikkeleita, jotka eivät ole hyväksi avohaavalle.

Ensimmäisten päivien aikana rasvailua ohuelti on hyvä tehdä noin 5-8 kertaa päivässä, mutta sitä mukaa kun tatuointi paranee myös rasvailun määrää voi asteittain vähentää.

Lue myös: https://www.mustesielu.com/nailla-vinkeilla-valitset-sopivimman-tatuointirasvan/

Onko tämä artikkeli sinusta hyödyllinen, mielenkiintoinen tai informatiivinen? Olen superkiitollinen kun Twiittaat sen eteenpäin alla olevasta linkistä:

Tuoreen tatuoinnin jälkihoito Klikkaa ja Twiittaa

Tuoreen tatuoinnin jälkihoito ei estä urheilua

Uuden tatuoinnin jälkihoitoon luonnollisesti liittyy muutakin kuin puhtaanapitoa, ilmakylpyjä ja rasvailua.

Joitain rajoitteita tuore tatuointi aina asettaa, sillä se on avohaava.

Kuvan koosta eli iholle muodostuneen trauman laajuudesta riippuen saunaa ja uimista täytyy vältellä. Olen aina suositellut saunan ja uimisen osalta 2 viikon taukoa, mutta monesti esimerkiksi pieni tatuointi paranee nopeammin ja jo viikon tauon jälkeen saattaa päästä saunomaan tai uimaan, jos iho on pinnalta täysin umpeutunut.

Syyt saunakieltoon ovat seuraavat:

  • saunan kuuma ilma voi kuivattaa paranevan haavan ja jopa polttaa sitä
  • saunan lämpötila ei ole riittävä tappamaan epäpuhtauksia , vaan jopa kiihdyttää mahdollisten bakteerien kasvua
  • saunassa hikoillaan ja vaikka hiki itsessään ei ole vaarallista, se kuljettaa muualta ihon pinnalta epäpuhtauksia paranevaan haavaan.

Uimisen kanssa pitkälti syynä on vedessä lilluvat epäpuhtaudet. Uimahallin vedessä voi olla ihan tavallisia iholla normaalistikin eläviä bakteereita jotka haavaan joutuessaan voivat aiheuttaa tulehduksen. Puhumattakaan siitä, että jokuhan on saattanut esimerkiksi pissata altaaseen. Luonnonvedessä on lisäksi pieneliöitä ja epäpuhtauksia, jotka avohaavaan joutuessaan aiheuttavat harmia. Siksi uimaan vasta kun ihon pintakerros on umpeutunut kokonaan.

Uv-säteily on haitallista ihollesi ja tatuoinnillesi. Siksi suora auringonvalo ja solarium kannattaa jättää suosiolla taka-alalle muutaman viikon ajaksi. Tästä aiheesta voit lukea lisää tästä artikkelista: https://www.mustesielu.com/nain-aurinko-vaikuttaa-tatuoituun-ihoosi/

Uusi ja tuore tatuointi ei kuitenkaan estä esimerkiksi urheilua. Toki täytyy muistaa kuvan sijainti ja välttää sellaisia liikeratoja jotka aiheuttavat hankausta tai liiallista venytystä tai rasitusta juuri tatuoidulle alueelle.

Olenkin monesti suositellut, että ensimmäisen viikon ajan kannattaa antaa tatuoidun alueen olla tavallaan levossa ja treenata sitä vain kevyesti. Salille voi mennä vaikka seuraavana päivänä, kunhan muistaa seuraavat kohdat:

  • hiki ei ole vaarallista, vaan se mitä se mukanaan kuljettaa
  • suihkun kautta salille, suihkun kautta pois
  • pukeudu aina puhtaisiin vaatteisiin treenatessa

Tuoreen tatuoinnin kanssa on myös hyvä muistaa nämä:

  • vaihda puhtaat lakanat vuoteeseesi
  • vältä hankaavia vaatemateriaaleja, kuten villa tai nylon, tuoreen tatuointisi päällä
  • pehmeä ja väljä puuvilla vaate on kaikkein paras ratkaisu ensimmäisten päivien aikana, kun elät uunituoreen tatuoinnin kanssa .
  • ole aina yhteydessä tatuoijaasi jos sinulla on kysyttävää jälkihoitoon liittyvissä asioissa.

Tatuoimisiin!!!

<3 Olivia Moonchild

Jos sinusta tämä artikkeli oli mielenkiintoinen, informatiivinen tai hyödyllinen, olen superkiitollinen kun jaat sitä myös omaan someesi!

Voit myös jättää kommenntia alla olevaan kommenttikenttään!

Referenssi kuvien valitseminen tatuointia varten:

Referenssi kuvien valitseminen tatuointia varten:

Referenssi kuvien valitseminen tatuointia varten auttaa tatuoijaasi ymmärtämään ja hahmottamaan tatuointi-ideasi. Tästä johtuen tatuoijat monesti pyytävät joko lähettämään sähköpostilla tai ottamaan varattuun aikaan tullessa referenssejä eli esimerkkikuvia.

Hyvä referenssi on kuvatiedosto jonka koko kestää suurentamisen ilman että kuva muuttuu rakeiseksi tai pikseli-hutuksi. Jos referenssi(t) on tulostetussa muodossa, on yhtälailla tärkeää kiinnittää huomio kuvan terävyyteen.

Esimerkiksi, jos kuvatiedosto ei kestä suurentamista ja on lähtökohtaisesti pieni, voi rakkaan läheisen tai lemmikin muotokuva poiketa totuudesta vain koska referenssi jonka pohjalta kuvaa pitäisi lähteä toteuttamaan, on huono.

Tässä artikkelissa kerron mikä referenssi kuvien tehtävä on ja kuinka valitset sopivimmat esimerkkikuvat omaa tatuointiasi varten.

Referenssi kuvien tehtävä:

Tatuoiminen prosessina alkaa aina ideasta. Taustalla voi olla monia erilaisia syitä tatuoinnin ottamiselle.

Joillekin tatuointi edustaa muun muassa itseilmaisua, aatetta tai muistuttaa vaikkapa uskonnollisuudesta. Toisille kuvalla ei ole sen syvällisempää merkitystä kuin se, että kuva on kaunis ja mieluisa ihoon leimattavaksi.

Syitä itse tatuoinnille on siis monia. Toteutus kuitenkin alkaa aina ideasta ja idean pohjalta aloitetaan tatuoinnin suunnittelutyö.

Jos itselläsi kynä kestää kädessä, referenssi kuvana toimii oma luonnoksesi ideasi pohjalta. Osa tatuointeja ottavista henkilöistä kykenevät suunnittelemaan omat tatuointimallinsa täysin, mutta valtaosa tarvitsee ammattilaisen apua oman visionsa ilmentämiseen.

Tätä varten usein tatuoijasi pyytääkin sinulta suuntaa antavia esimerkkejä, saadakseen paremmin kiinni saamastasi ideasta. Referenssi kuvien tarkoitus on siis lyhyesti auttaa kuvan suunnittelutyössä siten, että saisit itsellesi mahdollisimman uniikin eli yksilöllisen designing.

Referenssi kuvien valinnassa on hyvä muistaa, ettei niiden pidä edustaa valmista palettia. Ammatti artistit eivät lähde kopiomaan jo kerran tehtyä tatuointia tai ylipäänsä halua käyttää suoraan jonkun toisen piirtämää ja nettiin lataamaa kuvaa.

Ammattiylpeys tässä asiassa on myös sinun suojanasi, sillä annettujen referenssi kuvien pohjalta tatuoijasi voi rakentaa juuri sinun tarpeitasi vastaavan designin.

Refenssejä voi etsiä erilaisten hakukoneiden kautta, instagramista, googlen kuvahausta tai vaikkapa kirjastosta ja aikakauslehdistä. Myös vanhat kirjat, opetustaulut tai taideteokset voivat antaa inspiraation lähteitä tatuointi suunnittelussa.

Pinterest: https://fi.pinterest.com/

Onko tämä artikkeli sinusta mielenkiintoinen ja / tai informatiivinen? Olen superkiitollinen kun siinä tapauksessa twiittaat sen eteenpäin alla olevasta linkistä:

Näin valitset sopivat referenssi kuvat tatuointisi suunnittelua varten Klikkaa ja Twiittaa
referenssi kuvien valinta
Photo by Annie Spratt on Unsplash

Referenssi kuvien valinta:

Referenssi kuvien valitseminen tatuointia varten kannattaa aloittaa valitsemalla itseäsi eniten puhutteleva tyylilaji, jollaiseksi haluat uuden kuvasi tatuoittaa.

Tätä varten voit liittää esimerkki kuvia jo tehdyistä tatuoinneista. Sinun kuitenkin kannattaa muistaa, että muutoin kuvat valmiista tatuoinneista eivät varsinaisesti toimi referenssi kuvina. Tämä johtuu siitä, ettei ammattitatuoijat halua lähteä kopiomaan muiden tekemiä töitä.

Kun olet valinnut ideallesi mieleisen tyylilajin, on seuraavaksi vuorossa ne elementit jotka haluat kuvaasi sisällyttää.

Kannattaa valita ihan tavallisia kuvia joista pidät. Kuvat voivat olla piirroksia tai valokuvia. Pääasia on, että ne sisältävät niitä asioita joita haluat tatuointiisi lisätä.

Kuvia on hyvä olla 1 – 5, ihan maksimissaan 7 – 8. Täytyy muistaa, että liika on aina liikaa. Jos tuot tatuoijallesi kirjan mentävän määrän kuvia, et ole ehkä vielä saanut ajatustasi tarpeeksi hiottua. Täytyy kuitenkin muistaa, että tatuoijasi tarvitsee vain idean ja muutaman suuntaa antavan referenssi kuvan, joiden pohjalta hän suunnittelee sinulle oman designin.

Toteutustapoja on monia. Toiset piirtävät designin etukäteen, toiset katsovat sen yhdessä asiakkaan kanssa kuntoon ennen tatuoimista ja muutamat piirtävät designit suoraan iholle vapaalla kädellä. Kukaan ei piirrä mitään ihoosi kiinni ilman sinun suostumustasi.

Sinun oikeutesi ja velvollisuutesi on ilmaista jos haluat muuttaa jotain tatuoijasi ehdottamassa suunnitelmassa. Ammattilais artistit suorastaan odottavat sitä, sillä sinähän se olet kuvaa ihoosi teettämässä ja sinun pitää pystyä elämään sen kanssa. Näin ollen, jos haluat muutoksia kuvaan, sano siitä ennen kuin koneet käynnistyvät.

Kuvien valinnassa on tärkeää muistaa myös koko. Kuten jo artikkelin alussa mainitsinkin, liian pienet kuvakoot eivät kestä suurentamista ja ovat tästä syystä huonoja referenssejä. Tämä kannattaa erityisesti muistaa silloin kun suunnittelet muotokuva tatuointia.

Näillä nyrkkisäännöillä saat valittua sopivimmat referenssi kuvat:

  • kuvat tatuoinneista antavat vain suuntaviivan tyylilajista jonka haluat
  • vältä pieniä kuvakokoja jotka eivät kestä suurennusta
  • 1-5 referenssikuvaa on riittävä / sopiva määrä jonka artistisi tarvitsee
  • valitse tavallisia kuvia tai piirroksia tatuointikuvien sijasta varsinaisiksi referensseiksi.

Kiitoksia kun luit tämän artikkelin! Jos se oli mielestäsi hyödyllinen ja / tai informatiivinen, olen superkiitolinen kun jaat sen myös omaan someesi!

Kiitos ja tatuoimisiin!

<3 Olivia Moonchild

Lue myös: https://www.mustesielu.com/nain-valtat-nama-virheet-ensimmaista-tatuointiasi-valitessasi/